trzymajtrzymaj

Uczniowie naszej szkoły wzięli udział w Ogólnopolskim Konkursie wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj formę”.  Jego celem było zwiększenie świadomości na temat wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie, pogłębienie wiedzy o prawidłowym żywieniu i zdrowym stylu życia oraz ich znaczenia dla organizmu człowieka. Uczniowie mieli okazję pogłębić wiedzę o wartości odżywczej żywności i doskonalili umiejętność korzystania z informacji  na opakowaniach produktów żywnościowych. Mamy nadzieję,  że przyczyni się on również do zmiany nawyków żywieniowych u uczniów. Ważne jest też, aby dzieci ograniczyły czas spędzony przed telewizorem i komputerem, a zwiększyły czas na systematyczną aktywność fizyczną. Wiemy przecież, brak ruchu prowadzi do nadwagi i otyłości, które są przyczyną wielu chorób u dzieci i dorosłych.