Za nami realizacja kolejnego działania Programu "Trzymaj formę". Uczniowie poznali dane z etykiet umieszczanych na produktach spożywczych, które bardzo chętnie i często zjadają. W tabeli umieszczane są informacje na temat kaloryczności danego produktu, zawartości węglowodanów, białka, soli. Najlepiej, aby kalorii, węglowodanów, soli było jak najmniej, natomiast białka jak najwięcej. Okazało się, że wiele lubionych przez uczniów przekąsek nie spełnia tych wymogów. Na przykładzie dwóch jogurtów typu skyr,  zaprezentowano sposób, aby było prawidłowo. Zamiast owocowego wybrać naturalny, dodać owoce i powstanie przekąska, która będzie mało kaloryczna, z małą ilością węglowodanów, za to z dużą ilością białka. Mamy nadzieję, że zajęcia zmienią nasze nawyki, że będziemy sprawdzać etykiety kupowanych produktów i wybierać najzdrowsze dla nas.