17 maja 2023r. Zespół Szkolno - Przedszkolny w Większycach odwiedziła pani Julia Freier, która sama jest absolwentem naszej szkoły. Zajmuje się głównie prowadzeniem zajęć z jogi, a tegorocznym ósmoklasistom pokazała jak poprawnie oddychać, aby się zrelaksować lub opanować stres.

Na początku lekcji pani Julia przedstawiła się i zapoznała uczniów na czym polega poprawne oddychanie i jak ważne to jest dla naszego zdrowia fizycznego jak i psychicznego.

Prowadząca następnie przedstawiła parę technik oddychania, a uczniowie przez parę minut podążali za jej wskazówkami.

Po ćwiczeniach był czas na zadanie pytań pani Julii, która podała dodatkowe wskazówki zainteresowanym.

Ta wizyta pomogła uczniom klasy 8 w opanowaniu nieuniknionego stresu przed egzaminem ósmoklasisty.

Maria Szafarczyk