Klasa VII w ramach ogólnopolskiego programu „Trzymaj formę” omawiała ważny problem, jakim są przekąski zjadane przez uczniów w szkole i poza nią. Najczęściej między posiłkami zjadają wysokokaloryczne batony, pączki, chipsy, piją napoje gazowane. Może to doprowadzić do nadwagi i otyłości. Uczniowie wyszukiwali wartość kaloryczną tych produktów, a następnie próbowali je zastępować przekąskami, które są mniej kaloryczne. Mogą nimi być jabłko, gruszka, ciastka owsiane, musy owocowe, wafle ryżowe, jogurt naturalny. Wykonali plakat, aby pozostali uczniowie poznali tą wiedzę, by zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Zdrowe odżywianie to sposób jedzenia, który polega na przyjmowaniu tylko takich substancji, które są korzystne dla zdrowia i zapewniają poprawną kondycję naszego organizmu. O tym jak się odżywiać by było nie tylko zdrowo, ale i smacznie opowiedziała nam dietetyk kliniczny p. Joanna Józefowicz- Bryja. Przekazała uczniom solidną dawkę wiedzy jak również pokazała jak zastosować ją w praktyce. Uczniowie z olbrzymim zaangażowaniem ruszyli do przygotowania wyśmienitych sałatek, koktajli czy owsianego smoothie. W menu królował: szpinak, rukola, pietruszka, oliwki, orzechy, płatki owsiane, produkty po które młodzież raczej niechętnie sięga. Po spróbowaniu okazały się prawdziwym rarytasem. Uczniowie byli ogromnie zadowoleni i wdzięczni za te praktyczną lekcję żywienia.

Taekwondo, wpółprzytomny, bieda pensyjka, zhardziały łże-weganian, adieu...

Z takimi i trudniejszymi jeszcze słowami musiały zmierzyć się nasze uczennice:

Emilia Konieczny i Magdalena Ostrowski w XIII Powiatowym Konkursie Ortograficznym,

który odbył się 12 kwietnia br. w Zespole Szkół nr 1 im. Powstańców Śląskich.

Niestety, tym razem nie udało nam się zwyciężyć w tym najeżonym trudnościami konkursie.

Jednak cieszymy się , że wzięły w nim udział i sprawdziły swoje możliwości

nasze zdolne, ambitne i  dzielne uczennice!