Warzywa i owoce, obok aktywności fizycznej, zajmują najważniejsze miejsce w Piramidzie Zdrowia. Powinny stanowić bardzo ważny element prawidłowej diety człowieka, również dziecka, ponieważ są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Są źródłem bardzo wielu witamin i minerałów, dodają energii, zwalczają zmęczenie. Doskonale wpływają na dobry stan skóry, cery i włosów, wspomagają leczenie nadwagi i otyłości, ponieważ w większości są niskokaloryczne. Uczeni zalecają spożywanie 4 porcji warzyw oraz 3 porcji owoców w ciągu dnia, które powinny być obecne w każdym posiłku. 15 października przypada Światowy Dzień Owoców i Warzyw. Uczniowie klas I – III z okazji tego święta przygotowali wspólnie szaszłyki wykonane z różnych owoców. Dowiedzieli się, że mogą one być doskonałą przekąską, która może zastąpić czekoladę, batony i inne słodycze, które są wysokokaloryczne i spożywane w nadmiarze mogą prowadzić do otyłości. Mamy nadzieje, że ta atrakcyjna forma spożywania owoców stanie się nawykiem żywieniowym wielu dzieci. Grupa Zajączki rozpoczyna przygodę z wewnątrzprzedszkolną akcją "Sensoryczne piątki". Dzieci wezmą udział w zajęciach sensorycznych- plastycznych i ruchowych. Celem akcji jest rozwijanie i poprawa integracji sensorycznej, dostarczanie różnorodnych bodźców, stymulowanie dzieci do poznawania i odkrywania świata.
W ostatnim czasie udało nam się przeprowadzić pierwsze zajęcia. Zajączki mogły przejść po ścieżce sensorycznej i wykonać pracę plastyczną. Jak widać po ich twarzach sprawiło im to wiele radości.
Uczniowie i nauczyciele naszej szkoły wiedzą jak uczcić Dzień Edukacji Narodowej nawet w okresie, kiedy unikać należy spotkań w dużych grupach. Spokojnie, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa każda klasa z okazji Dnia Nauczyciela przygotowała dla swoich pedagogów moc atrakcji. Były quizy na temat uczniów, foto- zagadki, konkursy zręcznościowe oraz kartkówki - oczywiście dla nauczycieli. Nie zabrakło również słodkiego poczęstunku ufundowanego przez Radę Rodziców. To był na prawdę miło spędzony czas! |