Ostatnio zalogowani
User Stats
Online : Brak Online
5 ostatnio zalogowanych
Member bojowniczka  
2025-01-10 13:40:24
Member karolina  
2025-01-08 17:52:08
Member Anna Chalupinska  
2024-12-31 13:20:59
administrator Administrator  
2024-06-26 12:53:56
Member Bernadeta Jastrzębska  
2020-10-21 18:32:41
Bezpieczna droga

Kartka z kalendarza
Dzisiaj jest
Sobota
11 stycznia 2025
Imieniny obchodzą
Feliks, Hilary, Honorata, Hygin, Krzesimir, Matylda, Mechtylda
Do końca roku zostało
355 dni

Technika Nordic walking pozwala rozwijać kondycję fizyczną, wpływa na integrację szkolną i daje wiele radości, rozwija się siła i wytrzymałość ramion, spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu, zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami, redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy. Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego – bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nordic walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach – przez cały rok. Pod okiem p. Marka Hanzla nauczyliśmy się  prawidłowej techniki marszu. Uczniowie nasze szkoły poznają tajniki nordic walking na lekcjach wychowania fizycznego, a do wspólnych spacerów zapraszamy rodziców i nauczycieli.

Nordic Walking

 

joomplu:20295

joomplu:20294

joomplu:19309

joomplu:20657

joomplu:18553

joomplu:20296

joomplu:17289

Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDziś11319
mod_vvisit_counterWczoraj18605
mod_vvisit_counterW tym tygodniu79624
mod_vvisit_counterWszystkich15871312

Twoje IP: 3.141.30.164
MOZILLA 5.0,
Wyszukiwarka
Logowanie



Telefon zaufania

Najnowsze zdjęcia
;