Uczniowie klasy I i III  uczestniczyli w kolejnych zajęciach wsparcia psychologicznego w zakresie kompetencji emocjonalno - społecznych . Uczyli się jak przepraszać, gdy kogoś obrażą. Rozmawiali o  tym co się dzieje z naszym poczuciem wartości kiedy słyszymy komunikaty pełne złości, obrazy albo komunikaty przyjazne, miłe. Każdy z uczniów miał za zadanie powiedzenie czegoś miłego na temat kolegi/ koleżanki. To ważne, aby budować bardziej znaczące i zdrowe więzi.

Dzisiaj w ramach zajęć z psychologiem dzieci z grupy  „Misie” miały spotkanie na temat wartości, czyli o tym co ma prawdziwą wartość. Pozytywne wartości kształtują ludzi, życie i lepsze stosunki międzyludzkie. Bohaterka Zosia, którą poznały dzieci była smutna, gdyż jej koleżanka miała „lepszy dom, zabawki”. Mama odpowiada córce: Koleżanka ma dużo zabawek, piękny dom z ogrodem, ale my za to mamy mnóstwo pomysłów na świetne wycieczki, dużo czasu na głupotki i gilgotki i mamy siebie do kochania. To wszystko to dla mnie największy skarb. Taki skarb jest bezcenny. Nigdzie go nie kupisz ani nikt nie może Ci go dać”. Przyjaźń, rodzina, szacunek, dobro, cierpliwość, uprzejmość, tolerancja, sprawiedliwość. Tak rozumiane wartości nadają życiu sens i dzięki nim dzieci jak z kompasem mogą poruszać się w świecie, stawiać sobie właściwe cele i podejmować słuszne decyzje. Znana pisarka, Wisława Szymborska, powiedziała kiedyś, że "czytanie książek to najpiękniejsza zabawa, jaką sobie ludzkość wymyśliła". Czytanie książek pomaga również w rozwoju inteligencji emocjonalnej u najmłodszych. Zachęcamy by przed snem poczytać wspólnie z dzieckiem czytankę. Wspólne czytanie wytwarza więź i pomaga wytłumaczyć trudne do wytłumaczenia sytuacje z życia.

Kolejne zajęcia w ramach wsparcia psychologicznego w zakresie kompetencji emocjonalno–społecznych w klasach I i III dotyczyły tematu budowania odporności psychicznej dziecka. Podczas zajęć dzieci nauczyły się mierzyć własne samopoczucie i poznać proste sposoby na poprawienie sobie nastroju. Porównywały, jak zmienia się ich nastrój po wyciszeniu i przywołaniu miłych wspomnień. Wzięły też udział w dwustopniowym treningu pozytywności. Najpierw, pracując w grupach, trenowali przywoływanie dobrych myśli. Następnie, w pracy indywidualnej, odnajdywały źródła mocy, tworząc listę rzeczy, które są dla nich "wyzwalaczem" pozytywnych emocji. Pozytywne emocje innych mocno wpływają na nas samych. Okazując innym wdzięczność nie tylko poprawiamy im nastrój i sami lepiej się czujemy, ale także budujemy silne, pozytywne relacje, które są jednym z głównych źródeł szczęścia dla ludzi. Dlatego warto dbać o okazywanie wdzięczności. Korzystaliśmy z Kart pracy rozwijające umiejętności stawiania i osiągania swoich celów psychologiadziecka.org dla kategorii wiekowej 7- 10 lat. Gdyby ktoś z Państwa był zainteresowany pracą z dzieckiem tą metodą podsyłam link https://psychologiadziecka.org/karty-pracy/jak-osiagac-cele-7-10-lat/

Warto przeczytać:

·       Bendt Ch., „Tajemnica odporności psychicznej: jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe”, Wydawnictwo UJ, Kraków 2015.

·       Sikorska I., „Bufory stresu: jak rozwijać odporność psychiczną dziecka”, Wydawnictwo Edukacyjne, Kraków 2011.

·       Sikorska I., „Odporność psychiczna w okresie dzieciństwa”, Wydawnictwo UJ, Kraków 2016.

Warto zajrzeć:

·       www.pozytywnaedukacja.pl

·       https://developingchild.harvard.edu/resources/how-to-motivate-children-science-based-approaches-for-parents-caregivers-and-teachers/

W klasie VIII przeprowadzone zostały zajęcia psychologiczne z okazji Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom przypadający na 10 września. Polska jest na drugim miejscu w Europie pod względem samobójstw nieletnich. Życie ludzkie jest największą wartością. Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom jest inicjatywą, mającą na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat zjawiska samobójstw, ich przyczyn psychologicznych i socjologicznych. Samobójstwo jest niezwykle trudnym tematem, co nie oznacza, że wolno go pomijać. Problem chorób psychicznych (częstej przyczyny samobójstwa), między innymi depresji jest bagatelizowany czy wręcz ośmieszany. Nie można postrzegać problemu samobójstwa tylko w kontekście śmierci, gdyż jest to proces zachodzący w człowieku często o wiele wcześniej niż udana próba samobójcza.

W 2021 roku 1496 dzieci i nastolatków podjęło próbę samobójczą, niestety 127 z tych prób zakończyło się śmiercią. W porównaniu do roku 2020 widzimy 77% wzrost zachowań samobójczych wśród młodzieży. Dane pochodzą z Komendy Głównej Policji.

Cały raport do pobrania
https://backend.zwjr.pl/media/attachments/Raport_za_lata_2012-2021_zachowania_samobojcze_mlodziezy_2_JVEHSu1.pdf